Spor ve Sağlık

[Admin]

Spor sağlık için yapılması gereken bir aktivitedir. Spor zaten eğer düzgün bir şekilde yapılıyorsa belli hırslar yüzünden yoldan çıkılmıyorsa kendiliğinden sağlık getiren bir aktivitedir. Spor sağlığıda çok önemlidir. Öncelikle şunu söyleyelim bir amacınız yok ise hiçbir spor dalında sporcu takviyesi veya daha ağır şeyleri kullanıp sağlığınızı tehlikeye atmayınız. Amacı olan sporcularda çok dikkatli olsunlar bu ürünleri kullanırken doktor kontrolünde olsunlar. Ve sporcuların en sıkıntı çektikleri olayda sakatlıklardır. Birçok sporcu sırf sakatlık yüzünden hedefine ulaşabilmektedir. Birçok sporcu bu uğurda sakatlıklar yüzünden harcanmaktadır. Spor ve sağlık makalemiz bitmiştir.